Bezpes výběh - pro úplné začátečníky

Ahoj všichni 🙂
Po delší pauze dávám výběh - bezpes.
Tentokrát je to opravdu pro úplné začátečníky, nebo pro ty, kteří se chtějí vrátit po nemoci / delší pauze.
Tempo bude pohodové – klidně chůze, klus s pauzami, podle toho, jak to kdo zvládne.
Cíl není výkon, ale budování kondice a pohybu venku s ostatními.
Přijďte si zacvičit, vyvětrat hlavu a pobavit se 🙂
Poslušní na volno jsou vítáni.
Těším se na vás!

📍Závada u hřiště
Délka: 1 km+
Terén: les a asfalt